Čo je suspenzor?
Suspenzor predstavuje kľúčový prvok hokejového vybavenia a zohráva významnú úlohu pri ochrane intímnych častí počas hry na ľade. Je to pomôcka častejšie využívaná mužmi, ale nie je neobvyklá ani u žien alebo juniorských hráčov.
História hokejového suspenzora
Podľa vtipu ktorý koluje nielen medzi hokejistami, pred viac ako 150 rokmi bol na trh uvedený prvý suspenzor, konkrétne v roku 1874, zatiaľ čo prvá prilba bola použitá v roku 1974. To znamená, že mužom trvalo len 100 rokov, kým si uvedomili, že aj ich mozog je dôležitý.
Zdroje ohľadom prvého výrobcu suspenzora sa rôznia, avšak mnohé citujú ako priekopníka v tejto oblasti muža menom Charles F. Bennett zo Chicaga z firmy Sharp and Smith Surgical Instruments ktorá vyrábala aj ďalšie športové potreby.
Pôvodný názov tohto suspenzora bol Bike Jockey Strap a jeho logom bolo veľké koleso bicykla, viď obrázok nižšie. Bol určený pre jazdcov na bicykloch (ktorí sa v tom čase nazývali džokejmi), ale aj pre jazdcov na koňoch. Tento športový opasok sa stal známy ako "bike jockey strap" alebo "jock strap". Nakoniec sa z neho stal jednoducho "džok" (po anglicky jock), v preklade suspenzor, ktorý sa zachoval do dnes.
Prvé suspenzory boli určené len pre mužov a mali pomerne jednoduchú konštrukciu: pozostávali z elastického pásu a popruhov, ktoré bezpečne držali mužské genitálie na mieste a poskytovali dôležitú podporu a ochranu počas drsnej hry. V prvých rokoch boli na trhu dostupné presne 2 modely označené ako Bike 5 a Bike 55 ktoré sa na seba veľmi nápadito podobali a vyrábali sa v jednej veľkosti keďže boli na pružnej gume.
Suspenzory dnes
Ako sa v priebehu rokov vyvíjali športové technológie a zdokonalili materiály, prepracoval sa aj dizajn a funkčnosť suspenzorov. Neustála snaha o bezpečnosť a pohodlie športovcov viedla k premene suspenzora na nepostrádateľnú výstroj, ktorú poznáme dnes.
Dnešné suspenzory na ľadový hokej sú vybavené najmodernejšími tkaninami odvádzajúcimi vlhkosť, nastaviteľnými pásmi a tvarovanými vnútornými vreckami ktoré poskytujú ergonomickú podporu.
Moderné mužské suspenzory sú zvyčajne vyrobené z materiálov ako je spandex, polyester či elastán. Dokážu dokonale odvádzať vlhkosť a udržať hráčov v suchu celé hodiny. Pásy suspenzorov sú nastaviteľné aby sa prispôsobili každému hráčovi a zabezpečili mu podporu aj pohodlie.
Základom suspenzora je ochranná vložka (taktiež sa nazýva ochranný košík, alebo cup po anglicky). Tieto vložky sú zvyčajne vyrobené z anti-bakteriálnych kompozitných materiálov, z tvrdeného plastu, mäkkej peny a špeciálneho gélu. Sú navrhnuté tak, aby účinne absorbovali a rozptýlili energiu nárazu.
Ponúkajú rovnováhu medzi ľahkou konštrukciou a vynikajúcou ochranou proti tvrdým strelám. Vložka má zvyčajne oválny alebo podlhovastý tvar a môže ale nemusí mať vetracie otvory. Mala by tesne priliehať bez toho aby tlačila.
Ako vybrať suspenzor na hokej?
Pri výbere by ste mali zvážiť najmä typ suspenzora a vybrať správnu veľkosť ktorá dokonale sadne a nebude vás obmedzovať pri pohybe. Oba faktory sú rovnako dôležité ako pre mobilitu tak pre bezpečnosť. Neexistuje tu univerzálna rada, niekomu viac vyhovuje voľnejší, inému obtiahnutejší strih. Je to vecou osobnej voľby a preferencií.
Typy suspenzorov:
Tradičné (podväzkové) suspenzory:
Pozostávajú z elastického pásu a nastaviteľných popruhov na upevnenie ochrannej vložky (košíka). Majú dva pružné pásy na obopnutie okolo stehien. Existujú tiež varianty s klipsňovými úchytkami na uchytenie štucní.
Čo sa komfortu týka, všeobecne sa dá konštatovať, že tento typ je skôr určený pre rekreačných hokejistov. Aktívnym hráčom ktorí sú na ľade niekoľko krát za týždeň by po čase mohlo takéto podväzkové uchytenie spôsobovať mierny diskomfort.
Existuje určitá skupina hokejistov ktorým táto hokejová “klasika” vyhovuje svojím strihom, avšak v súčasnosti badáme trend nosenie tzv. trenkových (šortkových) suspenzorov ktoré si opíšeme nižšie.
Na obhaju však treba podotknúť, že tento typ suspenzoru zoženiete za cenu približne 15 až 25 euro. Je dobré si všimnúť či daný výrobca dovoľuje osobitne dokúpiť ochrannú vložku v prípade jej poškodenia.
Trenkové suspenzory:
Ako už z názvu vyplýva, tento typ suspenzora svojím tvarom pripomína trenky alebo šortky. Existuje v 2 variantoch a síce ako klasické elastické šortky a varianty ktoré majú kompresné vlastnosti, teda zabezpečujú lepšiu cirkuláciu krvi a odvod potu.
Oba typy majú v prednej časti tzv. vrecko do ktorého sa vkladá ochranná plastová vložka. Tá sa da ľahko vymeniť v prípade poškodenia. Veľkou výhodou pri tomto type suspenzora je pohodlnosť nosenia a to že ochranná vložka sa nijako neprekrúca a drží na mieste pevnejšie ako v prípade tradičného typu.
Materiálom býva zväčša polyester s prímesami spandex-u pre zachovanie komfortu hráča. Ak plánujete na ľade tráviť dlhé hodiny, zamerali by sme sa práve na tento typ ktorý je naozaj pohodlný a nijakým spôsobom nezavadzia.
Mnohí výrobcovia mysleli aj na praktickú stránku veci a preto na mnohých modeloch nájdete aj suché zipsy s ktorými ľahko uchytíte štucne. Je to oveľa spoľahlivejšie riešenie ako v prípade klipsní ktoré sú dnes už skôr prežitok. Cenovo vás takýto kúsok vyjde na cca 40 euro v závislosti od značky a použitých technológií a výstuh.
Nohavicové suspenzory
Jedná sa o dlhšiu verziu trenkových suspenzorov, teda o elastické nohavice ktoré môžu byť navyše kompresného typu a teda zvýšiť vaš výkon aj pohodlie. Horný pás nohavíc býva pružný a pohodlný zároveň.
Častokrát sa tu stretávame so suchými zipsami o ktoré si viete pripnúť štucne. Dominujú moderné materiály ako polyester a spandex pre dokonalé priľnutie k telu a skvelý odvod vlhkosti. Výnimkou nie sú ani antibakteriálne technológie pre zabránenie vzniku nežiaducich pachov. Niektoré modely majú napríklad strategické sieťované vložky na zvýšenie ventilácie, prípadne ploché švy ktoré sú implementované pre zníženie oderov.
Ak stavíte na overené značky typu Bauer, CCM alebo Sher-wood nič tým nepokazíte. Pripravte si sumu od 50 do 80 euro.
Brankárske suspenzory
Už na pohľad sú brankárske suspenzory právom robustnejšie. Väčšinou majú dvojitú vložku obklopenú mäkkou komfortnou penou ktorá zaisťuje ochranu citlivej oblasti a zároveň zostáva pohodlná počas hry. Elastický pás v hornej časti je samozrejmosťou. Ďalej je možné nastaviť obopnutie okolo pása pomocou suchých zipsov alebo praciek.
Výrobcovia sa pretekajú s integráciami rôznych technológií na rozptýlenie a absorbáciu energie pri kontakte s rýchlo letiacim pukom. Veľa brankárov v NHL používa pod brankárskym suspenzorom aj ten hráčsky ako dvojitú ochranu. Vnútorné vložky totiž vedia vplyvom vlhkosti a silných nárazov prasknúť a nemusíte si to ani všimnúť. Istota je istota.
Dámske suspenzory
Hokej bol síce vždy doménou mužov, no v súčasnosti badáme rozmach aj ženského hokeja. Výrobcovia ochrannej výstroje sa tomuto faktu preto museli prispôsobiť. Hoci základy hokeja zostávajú rovnaké, pokiaľ ide o ochranný výstroj, existujú rozdiely v mužských (po anglicky jock) a ženských suspenzoroch (po anglicky jills = čítaj džils).
Na rozdiel od mužských chráničov sú ženské suspenzory navrhnuté tak, aby poskytovali podporu a ochranu ženských partií, podbruška a bokov. Vložky do suspenzorov sú menšie, a skôr ochraňujú oblasť panvy. Môžu byť vyrobené z tvrdeného plastu alebo peny. Konštrukcia zvyčajne zahŕňa tkaninu odvádzajúcu vlhkosť, ktorá udržuje hráčky na ľade v suchu a pohodlí.
Ženské suspenzory neboli v minulosti bežne vyrábané, čo spôsobovalo, že hráčky museli nosiť mužskú výstroj. Väčšinou si teda vyberali menšiu veľkosť mužského suspenzora vzhľadom k útlejšej postave.
Ako vybrať správnu veľkosť suspenzora?
Väčšina suspenzorov sa vyrába vo veľkostiach pre jednotlivé vekové kategórie, aj keď existujú aj suspenzory v univerzálnej veľkosti. Štandardne rozlišujeme 3 kategórie - detské, juniorské a seniorské suspenzory. Pri výbere veľkosti sa snažte orientovať najmä podľa obvodu pása ale aj výšky hráča. Obvod najpresnejšie zmeriame tak, že krajčírsky meter vedieme tesne ponad bokmi, resp. horizontálne v polohe kde plánujeme suspenzor nosiť (každému vyhovuje niečo iné, niekto má radšej horný elastický pás nižšie kvôli komfortu).
Odporúčame obvod merať v športovom odeve ktorý bežne nosíte, napríklad ribano alebo funkčné prádlo. Bežne si totiž športovci suspenzor navliekajú práve na ribano, meranie tak bude presnejšie.
Odmeranú veľkosť pása spolu s výškou hráča porovnáme s tabuľkovými hodnotami výrobcu. Môže sa stať, že budeme na rozmedzí dvoch hodnôt. Je už len na vás či preferujete tesnejší strih alebo radšej zvolíte väčšiu veľkosť aby vás suspenzor neobmedzoval pri pohybe.
Vyberte si veľkosť, ktorá vám bude dobre sedieť, aby sa ochranná vložka suspenzora nepohybovala z miesta. V závislosti od toho či máte oblečené šortky alebo nohavice by mal spodný okraj materiálu siahať buď po spodnú časť stehien alebo po členky.
Náš tip: Voľne padnúce oblečenie neodporúčame ani pri meraní ani pri nosení suspenzora. Ľahko sa totiž môže pod ochrannou vložkou zhŕňať a spôsobovať odreniny a podráždenie.
Ako si správne nasadiť suspenzor?
Ak používate klasický suspenzor, ako prvé zasuňte vložku do vrecka uprostred suspenzora. S nasadenou spodnou bielizňou alebo športovým oblečením (ideálne ribano alebo kompresné spodky) roztiahnite elastický pás a pravú nohu prestrčte cez pás a obrúčku na pravej strane. Ľavú nohu prestrčte cez pás a obrúčku na ľavej strane. Potiahnite pás hore a nechajte gumičky skĺznuť hore nohami. Keď je horný elastický pás umiestnený na vašom páse, siahnite si za stehná a upravte gumičky, kým vám nebudú pohodlné.
Ak používate kompresné šortky alebo nohavicový suspenzor, vytiahnite si ich nahor, ako keď si obliekate boxerky. Urobte niekoľko krokov a pohýbte sa. Vykonajte tiež niekoľko drepov alebo výpadov. Ak sa vložka pohybuje alebo tlačí, upravte ju tak, aby sedela pevnejšie. Ak sa naďalej pohybuje alebo vás inak dráždi, vyskúšajte vložku inej veľkosti alebo iného tvaru.
Vaše genitálie musia byť úplne zakryté ochrannou vložkou a spodok vložky by mal byť 2,5 až 5 cm pod vašimi semenníkmi. Pohybujte vložkou podľa potreby, kým vám nebude jej poloha vyhovovať.
Poznámka: Ak si v šatni nasadzujete vložku, nemusíte sa cítiť trápne. Je to bežná súčasť športu, a ak ich vaši spolužiaci alebo spoluhráči nenosia, správajú sa hlúpo a nezodpovedne.
Starostlivosť o suspenzor:
Podobne ako väčšina iného spodného prádla a hokejového oblečenia, ak sa suspenzory pravidelne perú a je o ne postarané, môžu vydržať mnoho rokov. Vložku je vhodné z času na čas skontrolovať či nemá praskliny ktoré by mohli vplyvom vlhkosti a potu neskôr viesť k úplnému zničeniu.
Z hygienických dôvodov odporúčame suspenzor prať po každom použití. Suspenzor môžeme prať v rukách alebo priamo v práčke - odporúčame zvoliť šetrnejší program aj prací prostriedok aby nedošlo k degradácií materiálov. Vložku pred praním vždy vyberte, neprospelo by jej to. Následne suspenzor vysušíme, ideálne na dobre odvetranom mieste. Ak máte možnosť suspenzor vydezinfikovať ozónovým čistením, urobte tak z času na čas. Ak je to mimo vašich možností, postačí aj deodorant s antibakteriálnym efektom.
TOP 5 suspenzorov podľa recenzií zákázníkov.
1. Bauer Hokejový suspenzor Mesh Jock Short
Veľmi podarený model ktorý je tu s nami už pár rokov a získal si značnú podporu zo strany amatérskych ale aj pokročilých hokejistov. Dobre vyzerá a ešte lepšie sa v ňom hráči cítia najmä vďaka materiálu ThermoMax+ ktorý je unikátny svojou priedušnosťou a dokonale odvádza vlhkosť. Je to vlastne kombinácia šortiek a suspenzora s praktickými suchými zipsami ktoré aj po dlhom používaní nestrácajú “silu” a držia štucne na svojom mieste.
Pomocou šnúrky vpredu na páse si viete suspenzor dotiahnuť podľa potreby. Vyrába sa až v 6 veľkostiach od XS až po XXL pre seniorov. Ochranná vložka Mueller bezpečne drží na mieste pomocou zosilnených vnútorných gumičiek na nohaviciach. Tento suspenzor je k dizpozícií aj v juniorskej verzii pre mladších hráčov. Cena 30 euro je vzhľadom k pokročilým technológiam a overenej kvality značky Bauer primeraná až zhovievavá.
Tento model je medzi hráčmi bez prehánania legendou. Vysoko výkonný spandexový materiál spolu s vnútornými ventilačnými zónami perfektne odvádzajú vlhkosť a vy sa cítíte po celý čas maximálne pohodlne. Materiál je príjemný na dotyk aj na dlhodobé nosenie. Odporúčame najmä hráčom ktorí sú na ľade aktívni ale aj amatérom ktorí sa radi rozmaznávajú.
Ochranná vložka je príjemne tvarovaná, nezavadzia a dobre sedí. Horný elastický pás je široký, dobre drží a má predpoklady niečo vydržať. Samozrejmosťou sú suché zipsy na upnutie štucní ktoré sú široké a je s nimi radosť pracovať. CCM je zárukou kvality a inak to nie je ani v prípade tohto modelu. Na výber veľkosti od XS až po XXL.
3. Bauer Performance šortky so suspenzorom
Prémiová ochrana, nadčasové technológie a skvelý dizajn. K tomu pridajme ochrannú vložku značky Mueller ktorá patrí k špičke na trhu a HeiQ Fresh technológiu na potlačenie tvorby zápachov a baktérií. Na dotyk príjemný materiál obsahuje sieťované panely na prednej strane a na spodných švoch pre zvýšenú priedušnosť, zatiaľ čo zmes polyesteru a spandexu poskytuje extrémne pohodlie pri nosení.
Vyrába sa vo veľkostiach od XS až po XXL pre seniorských hráčov. Cena sa môže javiť ako mierne vyššia no kompenzuje to výkonom a herným pohodlím. Šortky sme v rámci hobby hokeja skúšali aj osobne a prakticky im nie je čo vyčítať. Kvalita spracovania je na slušnej úrovni.
Toto nič nevraviace, oficiálne označenie v sebe skrýva jednoduchý, no univerzálny a praktický model suspenzora ktorý si vďaka priaznivej cene našiel podporu u mnohých amatérskych hráčov. Ak máte hlboko do vrecka a uspokojíte sa s nadpriemerom, ste na správnej adrese. Za cenu cca 20 euro sa dočkáte podšívky Thermo Max+ so skvelým odvodom potu, ďalej je to hrubý elastický pás ktorý je skutočne pevný a v neposlednom rade je súčasťou balenia aj ochranná vložka Mueller, dobre známa z drahších modelov.
Predajné čísla hovoria jasne, je to ľudová voľba pre tých čo (ne)radi robia kompromisy. Ale teraz vážne, tento model je solídnou voľbou pre amatérov ale aj pokročilejších hráčov ktorí majú radi klasický strih. K dispozícií detské aj seniorské modely až po obvod pásu 123 cm. Ak s hokejom začínate a rozmýšľate kde ušetriť, tento suspenzor vás určite nadchne pomerom ceny a výkonu.
5. CCM Deluxe hokejový suspenzor
Opäť niečo z kategórie “nechcem utratiť veľa peňazí” s dobrým pomerom cena/výkon. Jedná sa o univerzálnu veľkosť suspenzoru s mäkkou vložkou, jednoduchou tvrdenou ochrannou škrupinou. Horný pás je pohodlne široký aj na dlhšie nosenie pri náročných tréningoch na ľade. Hodí sa na použitie aj na iné športy vďaka jeho univerzálnosti.
Nezavadzia, drží a v tejto cenovej relácií veru má čo ponúknuť. Na kvalitu suspenzorov od značky CCM sme si už zvykli, podľa predajných čísel a hodnotení zákazníkov si dovolíme tvrdiť, že je to silná konkurencia k základnému modelu suspenzora od konkurenčného Bauer-u. Ak teda máte “dvacku” ako rozpočet na nákup suspenzora od renomovanej značky, nie je dôvod váhať.
Zhrnutie
Akýkoľvek dobre padnúci suspenzor bude 100x lepší ako žiadny. Aj základné modely v mnohých prípadoch postačia. Nedočkáte sa prémiových vlastností ako je parádny odvod potu či pokrokové antibakteriálne výstelky, no svoju funkciu pri správnom nasadení a starostlivosti splnia.
Ďalším citlivým miestom okrem toho ktoré netreba menovať sú zuby. V článku Ako vybrať chránič zubov pre maximálnu bezpečnosť a pohodlie sme pre vás pripravili dobre mienené, praktické rady od dlhoročných hokejistov. Prevedieme vás rozdielmi medzi jednotlivými značkami a modelmi a ukážeme si ako dokonale vytvarovať chránič zubov hneď na prvý krát.